健康はサプリメントで維持しよう│健食サポートメント

目に良いサプリ

価格はどのくらいか

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ブルーベリーのサプリメントは様々な製品が販売されています。安い製品だと数百円、高い製品だと一万円程度の高級品などもありますが、平均的な価格としては千円から二千円程度で購入できるお手頃価格の製品が多いです。大体一つで30日分程度となっている事が多く、一日当たりで考えるとコストは百円もかからないので、長期間続けていくのにも家計の負担にはほとんどならないで済みます。 ブルーベリーのサプリメントに限った話では無いですが、同じ値段でも内容量や成分の含有量、吸収率などは異なっていますので、購入する際には単に値段だけで良し悪しを判断するのではなく、その内容についても確認をしてどれが良いのかを判断した方が良いです。

目に良いのが特徴

ブルーベリーのサプリメントの最大の特徴は目に良いという事が挙げられます。ブルーベリーのサプリメントに含まれている成分であるアントシアニンが、手助けしてくれるのです。 どうして目に良いのかというと、目の中にはロドプシンという色素が含まれています。このロドプシンは光に当たると分解されるのですが、その際に電気信号が脳に伝えられて物を認識するようになっています。分解したロドプシンはその後に再合成されるのですが、アントシアニンはロドプシンの再合成を手助けしてくれる働きがある事が研究で分かっているのです。そのために、ブルーベリーのサプリメントを食べると目に良いと言われており、現代社会では疲れ目に悩まされる人も多く人気のサプリメントとなっています。